Bangkitnya MPOKICK: Bagaimana kegilaan kebugaran yang trendi ini membuat dunia terpesona
Dalam beberapa tahun terakhir, industri kebugaran telah melihat lonjakan popularitas tren latihan baru yang disebut Mpokick. Latihan intensitas tinggi, seluruh tubuh ini terinspirasi oleh kickboxing Muay Thai tradisional, tetapi dengan sentuhan modern. Kelas Mpokick menggabungkan